Annette Larkins – Journey to Health

Annette Larkins
„Sich an Naturgesetze zu halten verbessert unsere Möglichkeiten mehr Lebensqualität und Lebenszeit zu gewinnen.  Essen Sie naturbelassene Lebensmittel, machen Sie Sport, atmen Sie frische Luft und nehmen Sie das Geschenk der Sonne auf.“
- Annette Larkins -

Hat eine Frau aus Süd-Florida die Quelle der ewigen Jugend gefunden? Die 74-Jährige vegane Rohköstlerin und „Sexbombe“ Annette Larkins führt uns zu diesem Jungbrunnen.

Annette Larkins sieht Jahrzehnte jünger aus als sie tatsächlich ist. Sie führt ihre Vitalität und ihr jugendliches Aussehen, ihre strahlende, straffe Haut und ihren sexy Körperbau auf ihre Rohkost-Ernährung und die tägliche Bewegung zurück. So erfreut sie sich bis heute tadelloser Gesundheit, trotz ihres von chronischen Krankheiten geplagten Familienstammbaums.

Ihre Nahrung besteht aus Früchten, Nüssen, Gemüse und Samen, nichts ist gekocht oder vorbehandelt. Sie verzehrt alle Lebensmittel roh, d.h. nicht auf mehr als 40,5 °C erhitzt, da die thermische Behandlung Enzyme zerstört und den Nährgehalt von Lebensmitteln enorm reduziert. Dieses Prinzip befolgt sie schon seit 31 Jahren.

Ihre „Gesundheitsreise“ begann 1963 als sie Vegetarierin wurde. Neun Jahre später verzichtete sie dann völlig auf gekochtes Essen.

Als Annettes Mutter 19 Jahre alt war, starb ihre Großmutter im Alter von 36 Jahren an Brustkrebs. Auch einige der Schwestern der Großmutter sind daran gestorben und als Annette 27 Jahre wurde, starb auch ihre Mutter an dieser schrecklichen Krankheit. Die einzige Schwester der Mutter litt an Diabetes und ihr wurden Fuß und Zeh amputiert. Annettes Großvater hatte sowohl Krebs als auch Diabetes.

Annette Larkins ist von keiner der erwähnten Krankheiten befallen. Sie erinnert sich nicht einmal, wann sie das letzte Mal ein Aspirin genommen hat.

„Lebendige Lebensmittel sind die mir zur Verfügung stehenden Waffen gegen die Krankheiten, unter denen so viele Menschen weltweit leiden.“

Als die Menschen begannen, Lebensmitteln ihre lebensspendenden und gesundheitsfördernden Eigenschaften zu entziehen, entstanden rätselhafte Krankheiten und die Menschen lebten nicht mehr so lange. Daher sind heute die Krankenhäuser voll mit Leuten, die ihre Gräber mit ihren Gabeln graben. Es spielt keine Rolle wie alt wir werden, wir können den Alterungsprozess stark verlangsamen und unseren Wunsch verwirklichen gut auszusehen, uns wohl zu fühlen und den Herausforderungen des Lebens zu begegnen. Wir können das Beste aus zwei Welten vereinen – die Fruchtbarkeit der Jugend und die Weisheit des Alters. Anstatt sich auf schnelle und künstliche Hilfsmittel zu verlassen, können wir uns verpflichten, die Gesetze der Natur so genau wie möglich zu befolgen.“

„Lebendige Nahrung, zusammen mit genügend Bewegung, Sonnenschein, Ruhe und positivem Denken.“

Bis heute erfreut Annette sich hervorragender Gesundheit, trotz der von chronischen Krankheiten, wie Krebs, Diabetes und Herzproblemen, geplagten Gesellschaft. "Was mich betrifft, ich habe ich noch nie eine 74-Jährige Frau gesehen, die so jung aussieht und dynamisch ist wie sie.", sagt Claudia.

In ihren frühen sechziger Jahren moderierte Annette Larkins Health Alternatives With Living Foods, eine 12-teilige Sendereihe bei einer lokalen öffentlichen Fernsehstation. Sie ist auch in der TV-Sendung The Doctors aufgetreten und Dr. Joel Fuhrman hat sie eingeladen an einem Videoprojekt teilzunehmen. Ihr wurde sogar ihre eigene TV Show angeboten.

Um anderen ihre Lebensweise zugänglich zu machen, hat Annette zwei Ratgeber verfasst: Journey to Health und Journey to Health 2. 

Journey To Health
„Nachdem ich Sie nun gesehen habe, brauche ich mich vor dem Älterwerden nicht mehr zu fürchten, denn ich weiß, wenn ich auf mich achte, wenn ich gesund esse, kann ich eines Tages wie Sie aussehen“. Diese Worte einer 22-jährigen, die sie einmal angesprochen hat, und die Erkenntnis, ihr Leben voller Freude und Segen gelebt zu haben, haben in Annette den Wunsch und das Bedürfnis geweckt anderen zu helfen.

Annette Larkins schrieb Journey to Health im Alter von 58 Jahren als Reaktion auf die zahlreichen Fragen, mit denen sie in über Jahre immer wieder konfrontiert wurde, sei es ihre glatte Gesichtshaut, ihre schlanke Taille oder ihr allgemein sehr jugendliches Aussehen. Natürlich, wenn jemand ihr wahres Alter erfährt, wird sofort die Frage gestellt: „Wie bleiben Sie so jung?“ In ihrem Buch Journey to Health offenbart Annette Larkins ihre Geheimnisse.

In diesem vierzigseitigen Ratgeber stellt Annette ihre Lebensweise rund um Rohkost-Lebensmitteln vor, indem sie über wahre Geschichten rund um die Gesundheit berichtet, Anleitungen zum Keimen von Samen und Herstellen von Säften gibt, besonders wichtige Gesundheitstipps bietet und sechzehn köstliche Rohkost-Rezepte mit uns teilt.

Taschenbuch, 40 Seiten
Sprache: Englisch
Buchgröße: ca. 17,8 x 10,8 x 0,5 cm
ISBN-13: 978-096769610